2026年01月19日

 

 

【今日の給食】

・ドライカレー

・ブロッコリー

・かぶのみそ汁

・手作りプリン

 

【ドライカレーのレシピ】

(材料　１人分)

・人参　　　  　   １０g

・玉ねぎ　　  　   ４０g

・ピーマン　　  　   ４g

・パプリカ(赤)　　   ４g

・牛豚ミンチ　     ３０g

・ご飯

(調味料)

・すりしょうが　   0.５g

・カレー粉　　　　  ８g

・水　　　　　　  １０g

・トマト缶             ２０g

・ソース　　　　      １g

・ケチャップ             ５g

 

(作り方)

①  人参、玉ねぎ、ピーマンは、みじん切りにする。

②  油でしょうがを炒める。

③  野菜を加えて炒めた後、水を加えてやわらかくなるまで煮る。

④  残りの調味料を加えて味を付ける。

⑤  ご飯を加えて混ぜ合わす。

＊野菜だってカレー味でペロリと食べれちゃいます❤

ガーリックパウダーやS＆B赤缶カレー粉を入れると大人の味に。

一度作ってみて下さいね♪