
2026年04月17日
【今日の献立】
・ゆかりご飯
・切り干し大根煮
・サーモン
・ほうれん草としらすのおかか和え
・わかめのみそ汁
【切り干し大根煮のレシピ】
(材料)
・切り干し大根 5g
・鶏ささみ 10g
・人参 10g
・干し椎茸 1/4枚
(戻し汁も使います)
・油あげ 1/2枚
・グリンピース 3粒
(調味料)
・だし汁 100cc
・しょうゆ 小1
・みりん 小1
(作り方)
① 切り干し大根は水でよく洗い、10分位水に浸しておく。
水気を切り、食べやすい大きさに切る。
その他の材料も切っておく。
② 鍋にだし汁、椎茸の戻し汁を入れ材料を入れて煮る。
③ 汁気がなくなるまで煮たらできあがり。
2026年03月31日
【今日の給食】
・鶏そぼろ丼
・チーズ
・ブロッコリー
・いちご
・豆腐のみそ汁
令和7年度も終わりとなりました。
竹の子保育所の給食をたくさん食べた子ども達 元気いっぱい大きくなあれ。
2026年03月25日
【今日のおやつ】
・きな粉あげパン
・牛乳
【きな粉あげパンレシピ】
(材料 1人分)
・ロールパン 1個または2個
・きな粉 5g
・砂糖 5g きな粉と砂糖は1対1で混ぜる。 ロールパンは甘くない方がベスト!
(作り方)
① フライパンに油を1㎝くらい入れて160℃位まで温める。 (※低温で)
② ロールパンを入れて、1~2分ひっくり返しながら揚げる。
③ 油を切って、きな粉にまぶして出来上がり。
2026年03月19日
【今日の献立】
・アンパンマンふりかけご飯
・ハンバーグ(ケチャップ)
・スパサラ(ケチャップ)
・ブロッコリー
・トマト
・豆腐のみそ汁
【れんこんハンバーグのレシピ】
(材料 1人分)
・合挽きミンチ 30g
・木綿豆腐 10g
・玉ねぎ 5g
・人参 5g
・れんこん 3g
・塩、片栗粉 少々
(ソース)
・ケチャップ、ソース 1:1
(作り方)
① 豆腐は水気を切っておく。
② 玉ねぎはみじん切りに、人参とれんこんはスライスし、茹でて水気を切る。
③ ミキサーにミンチ、玉ねぎ、豆腐、人参、れんこん、塩、片栗粉を入れ
混ぜる。(ボールで混ぜてもOK) 成形する。
④ フライパンで焼いてソースをかけたら出来上がり。
※子どもたちも大好きなれんこんハンバーグ。つなぎの役目もあるれんこんで
栄養UP!
2026年03月12日
【今日の献立】
・アンパンマンふりかけご飯
・ミネストローネ
・チキンのフリッター
・ブロッコリー
・わかめのみそ汁
【ミネストローネのレシピ】
(材料 1人分)
・ベーコン 10g
・人参 5g
・ズッキーニ 10g
・マカロニ 5g
・じゃがいも 10g
・玉ねぎ 10g
・大豆水煮 10g
・トマト缶 10g
・コンソメ 5g
・ケチャップ 小 1
(作り方)
① 野菜は角切りにする。
じゃがいもは切ったら水に浸しておく。
② フライパンにサラダ油(オリーブ油)を入れてベーコンを炒める。
炒まったら野菜を入れる。少し水を足してコンソメ、トマト缶、
ケチャップを入れて火が通ればできあがり。